Posts Taged omgaan-met-stress

gebruik de warmte van je hart voor zelfzorg, dé gouden tip

Hoe zorg jij voor jezelf?

De afgelopen tijd is me opgevallen dat het voor veel vrouwen moeilijk is om voor zichzelf te zorgen. Soms is dat in een vorm van te weinig jezelf verwennen of dingen te doen waar je blij van wordt. Andere keer is dat in de vorm van te weinig vrije tijd nemen voor alleen jou en verder niets. Even geen zorgtaken of iemand om je heen die iets van je wilt. Maar ook gaat het om het zorgen voor je emotionele kant. Hoe sta jij klaar voor jezelf als je het moeilijk hebt, als je ergens in geraakt bent of als je gewoonweg voelt dat een bepaalde sfeer niet fijn voor je is?

X
X