Posts Taged emoties

De manier hoe jij jezelf beschermt, houdt je klein

Ik merk dat het me een onprettig gevoel geeft als ik niet kan verklaren waarom iets is zoals het is. Het maakt me wat angstig en mijn manier van reageren is dan dat ik het snel bij mezelf zoek (primaire afweer). Er zal vast iets in mij niet kloppen waardoor het is zoals het is.

Het overkomt me vooral als iets onverwachts is en een gebeurtenis die ik liever niet heb. Het verrast me als het ware. Op het moment dat ik de reden dan bij mezelf heb gelegd, krijg ik het gevoel iets aan mezelf te moeten veranderen. Iets te gaan doen waardoor het anders wordt. Tenslotte is mijn overtuiging dat er iets in mij niet goed is. Ik ga piekeren “wat het beste te doen“. Daar word ik eigenlijk alleen maar angstig van en nog meer controle behoeftig. Want ik weet tenslotte gewoonweg niet precies wat het is. Het zou dan lukraak in het wilde weg schieten zijn. Dus moet ik weten wat het is.

heel veel emoties transformeren na delen

In mijn praktijk zie ik veel mensen die vastgelopen zijn in een bepaald stuk. Dit kan natuurlijk iedereen overkomen. Een van de overeenkomsten die deze mensen hebben is dat er onverwerkte emoties/ gedachten/ gebeurtenissen dwars zitten. Ken je dat van jezelf dat als je bijvoorbeeld een bepaalde emotie geen ruimte geeft dat hij letterlijk vast gaat zitten?

START PERSOONLIJK GROEITRAJECTMeld je aan voor 21 december 2019 voor de gehele traject en ontvang €200 korting.

Heb jij voorgenomen dat 2020 een ander jaar wordt dan afgelopen jaar? Met meer ruimte en tijd voor jezelf, en je wilt een echte veranderingen? Dan past dit groeitraject bij jouw wensen.

Meld je dan nu aan! Klik hier voor meer informatie.

aanmelden
X
X